Jūs pērkat vitamīnus, lietojat tos katru dienu, reizēm pat divreiz dienā, un… joprojām nekā. Nav ne enerģijas pieplūduma, ne stiprākas imunitātes, ne arī sapņotās labākas gremošanas. Kur ir problēma?
Patiesībā ar to vien, ka iegādājamies uztura bagātinātājus, nepietiek. Vitamīnu pasaulei ir savi noteikumi, un pat vislabākie centieni var izrādīties veltīgi, ja nezinām, kā tos pareizi lietot. Daudzi cilvēki tajos iegulda ievērojamu naudas summu, cerot uz labāku veselību, taču neapzināti pieļauj kļūdas, kas pilnībā bloķē šo preparātu iedarbību. Dažreiz vainīgs ir nepareizs lietošanas laiks, citreiz – sastāvs, kas pilns ar slēptām ķīmiskām vielām, kuras organismam drīzāk rada slogu.
Apskatīsim kopā 5 visbiežāk pieļautās kļūdas uztura bagātinātāju lietošanā. Uzziniet, vai kādu no tām nejauši nepieļaujat arī jūs, un iemācieties, kā beidzot gūt no tām maksimālu labumu.
1. „Jo vairāk, jo labāk“: Daudzi cilvēki uzskata, ka, divkāršojot vitamīnu devu, viņi kļūs veselīgāki un vitamīni iedarbosies ātrāk. Attiecībā uz dažiem vitamīniem šāda pieeja var nodarīt vairāk ļauna nekā laba. Daži vitamīni (galvenokārt taukos šķīstošie, piemēram, A, D, E, K) šādā veidā var nevajadzīgi apgrūtināt organismu.
2. Uztura bagātinātājs kā daudzveidīgas un sabalansētas uztura aizstājējs: Šī ir viena no visbiežāk pieļautajām kļūdām. Daudzveidīgs uzturs ir laimīgas dzīves un veselības pamats. Neviens proteīna pulveris vai vitamīnu tablete nevar labot to, ka cilvēks pārtiekas no pusfabrikātiem. Tie ir uztura bagātinātāji, kuru uzdevums ir papildināt uzturu.
3. Nepareizas kombinācijas un lietošanas laiks: Daudzi cilvēki dzer kafiju vai melno tēju kopā ar dzelzi vai vitamīniem, kas ievērojami samazina to uzsūkšanos. Savukārt daži lieto taukos šķīstošos vitamīnus tukšā dūšā, nevis kopā ar ēdienu.
4. Akla tendenču sekošana: Tendences izplatās un ietekmē pasauli ļoti ātri. Mēs ar tām sastopamies galvenokārt sociālajos tīklos un caur ietekmīgajiem cilvēkiem, un tad cilvēks nopērk pat to, kas viņa organismam patiesībā nemaz netrūkst.
5. Nepietiekama konsekvence un „tūlītēji brīnumi”: Uztura bagātinātāji nedarbojas pēc tāda paša principa kā pretsāpju līdzekļi, kuru iedarbība parasti ir jūtama jau stundas laikā. Lai pamanītu kādu iedarbību, uztura bagātinātājiem ir jāatvēl laiks un tie jālieto ilgākā laika posmā. Piemēram, lai kolagēns vai magnijs sāktu darboties, tie ir jālieto regulāri vairāku nedēļu un mēnešu garumā.
Apzināties šīs kļūdas un izvairīties no tām ir pirmais solis. Otrais solis ir izvēlēties kvalitāti, kas patiesi palīdzēs stiprināt jūsu ķermeni.
KĀPĒC IZVĒLĒTIES Dr. LUCULLUS UZTURA PAPILDINĀTĀJUS?
Mēs, „Dr. LUCULLUS“, uzskatām, ka organismam nav vajadzīgas nevajadzīgas ķīmiskas vielas, tāpēc esam 100 % dabīgs zīmols.Uztura bagātinātājiem ir jāpalīdz, nevis jārada papildu problēmas, tāpēc mūsu produkti ir bez ĢMO un alergēniem, tādējādi tie ir piemēroti ikvienam. Uzticēšanās ražotājam ir ļoti svarīga. Mēs esam izvēlējušies vietējo kvalitāti, un visus savus produktus ar lepnumu ražojam Slovākijā; tie tiek pakļauti stingrai kontrolei, un jūs precīzi zināt, no kurienes nāk jūsu produkts.
Vissvarīgākais ir izvēlēties no kvalitatīva uztura bagātinātāju klāsta, kas neapgrūtina gremošanu un ir ražoti no augstākās kvalitātes sastāvdaļām. Apskatiet mūsu daudzveidīgo uztura bagātinātāju klāstu mūsu tīmekļa vietnē Dr. LUCULLUS.
