Pievienojiet grozam vēl 4 produktus un saņemiet 15% atlaidi no visa pirkuma!
Imunitāte un vitalitāte
Kad runā par D vitamīnu, lielākajai daļai no mums prātā nāk veselīgi kauli, labāka imunitāte vai vasaras iedegums. Tomēr sievietes organismam šis neuzkrītošais elements nozīmē daudz vairāk. Ārsti šodien apstiprina pārsteidzošu faktu: organisms D vitamīnu uztver drīzāk kā hormonu, nevis kā parastu vitamīnu.
Locītavas un kustības
Kad runā par saldeno sakni, daudziem no mums uzreiz prātā nāk bērnībā pazīstamā melno lakricu īpašā garša. Tomēr šis neuzkrītošais augs, kura zinātniskais nosaukums ir gludā lakrica (Glycyrrhiza glabra), slēpj sevī daudz vairāk nekā tikai nostalģiskas atmiņas par saldumiem. Tūkstošiem gadu tā bija tradicionālās ķīniešu, indiešu un grieķu medicīnas stūrakmens. Šodien tā atgriežas ar jaunu sparu – kā ļoti efektīvi uztura bagātinātāji.
Gremošana un detoksikācija
Vai jūs mocīta smaguma sajūta vēderā, vēdera uzpūšanās vai nepastāvīga gremošana? Aptiekā jums, visticamāk, ieteiks vienu no diviem populārākajiem uztura bagātinātājiem: probiotikas vai gremošanas fermentus.
Gremošana un detoksikācija
Vai jūs mocīta smaguma sajūta vēderā, vēdera uzpūšanās vai nepastāvīga gremošana? Aptiekā jums, visticamāk, ieteiks vienu no diviem populārākajiem uztura bagātinātājiem: probiotikas vai gremošanas fermentus.
Veselība
Mūsdienu straujajā dzīves ritmā mūsu atmiņa un koncentrēšanās spēja tiek pakļautas lielai slodzei. Bieži vien mēs domājam, ka gadījuma rakstura aizmirstība ir tikai dabiska novecošanās, stresa vai pārstrādāšanās izpausme. Taču patiesībā mūsu smadzenes ir orgāns ar milzīgu enerģijas patēriņu, un tās ir ārkārtīgi jutīgas pret to, kādus resursus mēs tām piegādājam. Tas darbojas kā ārkārtīgi sarežģīta sistēma, un, ja tam trūkst pamata sastāvdaļu un kvalitatīvu uzturvielu, tā darbības spēja sāk samazināties, un mēs vairs nevaram atcerēties, kur esam nolikusi atslēgas.
Veselība
Mūsdienu straujajā dzīves ritmā mūsu atmiņa un koncentrēšanās spēja tiek pakļautas lielai slodzei. Bieži vien mēs domājam, ka gadījuma rakstura aizmirstība ir tikai dabiska novecošanās, stresa vai pārstrādāšanās izpausme. Taču patiesībā mūsu smadzenes ir orgāns ar milzīgu enerģijas patēriņu, un tās ir ārkārtīgi jutīgas pret to, kādus resursus mēs tām piegādājam. Tas darbojas kā ārkārtīgi sarežģīta sistēma, un, ja tam trūkst pamata sastāvdaļu un kvalitatīvu uzturvielu, tā darbības spēja sāk samazināties, un mēs vairs nevaram atcerēties, kur esam nolikusi atslēgas.
Veselība
Ja jūs jautātu jebkuram sportistam (īpaši tam, kurš nodarbojas ar izturības sporta veidiem), kādu uztura bagātinātāju viņš sacensībās vienmēr ņem līdzi, visbiežākā atbilde būs „magnijs”. Magnijs ir noteikti viens no svarīgākajiem minerālvielām mūsu organismam. Tajā pašā laikā tas ir tā sauktais „trūkstošais“ minerālvielas elements, jo mēs to izdalām no organisma, svīstot pārmērīgas slodzes laikā, bet arī tad, ja netrenējaties! Pietiek ar dzīvi trokšņa, stresa un slodzes apstākļos...
Imunitāte un vitalitāte
Ābolu etiķis ir viens no iecienītākajiem dabīgajiem produktiem ar plaša spektra labvēlīgo ietekmi uz veselību. Ābolu etiķis jau gadsimtiem ilgi tiek novērtēts par tā labvēlīgo ietekmi uz veselību, tostarp gremošanas veicināšanu, svara regulēšanu, stabila cukura līmeņa uzturēšanu asinīs un sirds un asinsvadu veselības uzlabošanu.
Imunitāte un vitalitāte
Reishi – sēne, ko lietoja jau pirms 4000 gadiem. Dievišķā nemirstības sēne – senāk ticēja, ka tā spēj atdzīvināt pat mirušo. Tai ir īpaši nozīmīga loma ķīniešu medicīnā (ar nosaukumu lingzhi), kur tā rakstiski pieminēta jau 200 gadus pirms Kristus. Tās meklēšanai tika norīkotas veselas armijas, jo Ķīnas imperatora galms ticēja, ka ar tās palīdzību var pagatavot nemirstības eliksīru. Slovāku nosaukums jums droši vien daudz neko nepasaka – brūnsarkana glancēta sēne – tā patiesībā ir koksnes grauzoša parazītiska sēne, kas galvenokārt aug uz bojātiem kokiem. Tai ir ļoti plašs bioloģiski aktīvo vielu spektrs. Tās iedarbība ir aprakstīta arī specializētajā enciklopēdijā „Sēnes kā zāles”.
Imunitāte un vitalitāte
Reishi – sēne, ko lietoja jau pirms 4000 gadiem. Dievišķā nemirstības sēne – senāk ticēja, ka tā spēj atdzīvināt pat mirušo. Tai ir īpaši nozīmīga loma ķīniešu medicīnā (ar nosaukumu lingzhi), kur tā rakstiski pieminēta jau 200 gadus pirms Kristus. Tās meklēšanai tika norīkotas veselas armijas, jo Ķīnas imperatora galms ticēja, ka ar tās palīdzību var pagatavot nemirstības eliksīru. Slovāku nosaukums jums droši vien daudz neko nepasaka – brūnsarkana glancēta sēne – tā patiesībā ir koksnes grauzoša parazītiska sēne, kas galvenokārt aug uz bojātiem kokiem. Tai ir ļoti plašs bioloģiski aktīvo vielu spektrs. Tās iedarbība ir aprakstīta arī specializētajā enciklopēdijā „Sēnes kā zāles”.
Imunitāte un vitalitāte
Iedomājieties, ka jūsu ķermenis ir rūpnīca, kas strādā ar maksimālu jaudu (lai nodrošinātu enerģiju, augšanu un šūnu atjaunošanos), un dzelzs ir degviela, kas uztur tās darbību. Ja dzelzs rezerves izsīkst, jūs nekavējoties sajutīsiet nogurumu, vājumu, sirdsklauves vai ādas bālumu. Citi dzelzs trūkuma simptomi ir trausli nagi, sausi mati, elpas trūkums, miega traucējumi, koncentrēšanās spēju samazināšanās, aukstas ekstremitātes, paaugstināta uzņēmība pret infekcijām un anēmija (sarkano asins šūnu trūkums, ko izraisa pārāk mazs dzelzs daudzums organismā), kas izpaužas kā ārkārtīgs nogurums. Anēmijas gadījumā organisms netiek pietiekami apgādāts ar skābekli un ātri izsīkst. Dzelzs trūkuma pazīme var būt arī zilumu veidošanās, jo šis minerālvielas elements spēlē svarīgu lomu hemoglobīna veidošanā, kas nodrošina asins plāksnīšu pareizu darbību.
Imunitāte un vitalitāte
Iedomājieties, ka jūsu ķermenis ir rūpnīca, kas strādā ar maksimālu jaudu (lai nodrošinātu enerģiju, augšanu un šūnu atjaunošanos), un dzelzs ir degviela, kas uztur tās darbību. Ja dzelzs rezerves izsīkst, jūs nekavējoties sajutīsiet nogurumu, vājumu, sirdsklauves vai ādas bālumu. Citi dzelzs trūkuma simptomi ir trausli nagi, sausi mati, elpas trūkums, miega traucējumi, koncentrēšanās spēju samazināšanās, aukstas ekstremitātes, paaugstināta uzņēmība pret infekcijām un anēmija (sarkano asins šūnu trūkums, ko izraisa pārāk mazs dzelzs daudzums organismā), kas izpaužas kā ārkārtīgs nogurums. Anēmijas gadījumā organisms netiek pietiekami apgādāts ar skābekli un ātri izsīkst. Dzelzs trūkuma pazīme var būt arī zilumu veidošanās, jo šis minerālvielas elements spēlē svarīgu lomu hemoglobīna veidošanā, kas nodrošina asins plāksnīšu pareizu darbību.
Imunitāte un vitalitāte
Kad runā par D vitamīnu, lielākajai daļai no mums prātā nāk veselīgi kauli, labāka imunitāte vai vasaras iedegums. Tomēr sievietes organismam šis neuzkrītošais elements nozīmē daudz vairāk. Ārsti šodien apstiprina pārsteidzošu faktu: organisms D vitamīnu uztver drīzāk kā hormonu, nevis kā parastu vitamīnu.
Imunitāte un vitalitāte
Kad runā par D vitamīnu, lielākajai daļai no mums prātā nāk veselīgi kauli, labāka imunitāte vai vasaras iedegums. Tomēr sievietes organismam šis neuzkrītošais elements nozīmē daudz vairāk. Ārsti šodien apstiprina pārsteidzošu faktu: organisms D vitamīnu uztver drīzāk kā hormonu, nevis kā parastu vitamīnu.
Locītavas un kustības
Kad runā par saldeno sakni, daudziem no mums uzreiz prātā nāk bērnībā pazīstamā melno lakricu īpašā garša. Tomēr šis neuzkrītošais augs, kura zinātniskais nosaukums ir gludā lakrica (Glycyrrhiza glabra), slēpj sevī daudz vairāk nekā tikai nostalģiskas atmiņas par saldumiem. Tūkstošiem gadu tā bija tradicionālās ķīniešu, indiešu un grieķu medicīnas stūrakmens. Šodien tā atgriežas ar jaunu sparu – kā ļoti efektīvi uztura bagātinātāji.
Locītavas un kustības
Kad runā par saldeno sakni, daudziem no mums uzreiz prātā nāk bērnībā pazīstamā melno lakricu īpašā garša. Tomēr šis neuzkrītošais augs, kura zinātniskais nosaukums ir gludā lakrica (Glycyrrhiza glabra), slēpj sevī daudz vairāk nekā tikai nostalģiskas atmiņas par saldumiem. Tūkstošiem gadu tā bija tradicionālās ķīniešu, indiešu un grieķu medicīnas stūrakmens. Šodien tā atgriežas ar jaunu sparu – kā ļoti efektīvi uztura bagātinātāji.
Gremošana un detoksikācija
Vai jūs mocīta smaguma sajūta vēderā, vēdera uzpūšanās vai nepastāvīga gremošana? Aptiekā jums, visticamāk, ieteiks vienu no diviem populārākajiem uztura bagātinātājiem: probiotikas vai gremošanas fermentus.
Gremošana un detoksikācija
Vai jūs mocīta smaguma sajūta vēderā, vēdera uzpūšanās vai nepastāvīga gremošana? Aptiekā jums, visticamāk, ieteiks vienu no diviem populārākajiem uztura bagātinātājiem: probiotikas vai gremošanas fermentus.
Veselība
Mūsdienu straujajā dzīves ritmā mūsu atmiņa un koncentrēšanās spēja tiek pakļautas lielai slodzei. Bieži vien mēs domājam, ka gadījuma rakstura aizmirstība ir tikai dabiska novecošanās, stresa vai pārstrādāšanās izpausme. Taču patiesībā mūsu smadzenes ir orgāns ar milzīgu enerģijas patēriņu, un tās ir ārkārtīgi jutīgas pret to, kādus resursus mēs tām piegādājam. Tas darbojas kā ārkārtīgi sarežģīta sistēma, un, ja tam trūkst pamata sastāvdaļu un kvalitatīvu uzturvielu, tā darbības spēja sāk samazināties, un mēs vairs nevaram atcerēties, kur esam nolikusi atslēgas.
Veselība
Mūsdienu straujajā dzīves ritmā mūsu atmiņa un koncentrēšanās spēja tiek pakļautas lielai slodzei. Bieži vien mēs domājam, ka gadījuma rakstura aizmirstība ir tikai dabiska novecošanās, stresa vai pārstrādāšanās izpausme. Taču patiesībā mūsu smadzenes ir orgāns ar milzīgu enerģijas patēriņu, un tās ir ārkārtīgi jutīgas pret to, kādus resursus mēs tām piegādājam. Tas darbojas kā ārkārtīgi sarežģīta sistēma, un, ja tam trūkst pamata sastāvdaļu un kvalitatīvu uzturvielu, tā darbības spēja sāk samazināties, un mēs vairs nevaram atcerēties, kur esam nolikusi atslēgas.
Čoskoro
Najskôr sa snažte pozbierať všetky potrebné argumenty a až potom s nimi vyjdite na verejnosť. Predčasný zásah by ani vám, ani veci nijako nepomohol.
Ste opäť na koni a podľa toho sa aj správate. Nie každému to je však po vôli. Nečudujte sa, ak na vás našijú nejakú búdu. Ukážte, že máte zmysel pre humor, iste to všetci ocenia.
Dostanete lákavú ponuku, ktorá vás veľmi zaujme. Skôr ako ju prijmete, zistite si jej skutočnú hodnotu. Zatiaľ vyčkajte, ale nehovorte nie. Bude v tom háčik.
Dostanete sa do spoločnosti zaujímavých ľudí, ktorí vás budú v niečom inšpirovať. Dnes by sa vám mohlo podariť uskutočniť to, čo vám už dlhší čas leží na srdci.
Dnešok vám znepríjemní nerozhodnosť. Podarí sa vám ju prekonať? Ak áno, šance na úspech veľmi rýchlo narastú. Nejaká myšlienka rozvíri hladinu vo vašom okolí.
Je výborný deň na začiatok nejakej akcie. Zvýši sa vaša kreativita a originalita, čo vzbudí zaslúžený obdiv. Dokonca sa vám môže podariť uhádnuť tajné prianie partnera.
Môžete očakávať priaznivý zhluk nečakaných okolností a šťastných náhod. Patria vám sympatie okolia a budete môcť doriešiť komplikované pracovné záležitosti.
Planéty signalizujú ohrozenie jedného priateľstva. Ide o osobu rovnakého pohlavia. Porozmýšľajte, či ste niekde neurobili chybu. V láske máte zelenú.
Buďte trpezliví a neusilujte sa privodiť zmenu násilím. Božie mlyny melú pomaly, ale presne. Bola by škoda, keby ste sa pred cieľom vzdali svojich ideálov. Máte ešte čas.
Znovu uskutočníte jeden z vašich plánov. Počítajte s reakciou závistlivcov a konkurencie. Prekvapením bude priaznivá správa z blízkeho okolia.
Správajte sa prístupnejšie. Inak sa môže stať, že sa v istej veci nedostanete dopredu. Môžete očakávať menší obnos peňazí, ktorý ste už považovali za stratený.
Úlohy zvládnete bez problémov, komplikácie sa môžu objaviť vo vzťahu k partnerovi. Zamyslite sa nad jeho problémami a trochu sa pocvičte aj v tolerantnosti.
Gremošana un detoksikācija
Vai jūs mocīta smaguma sajūta vēderā, vēdera uzpūšanās vai nepastāvīga gremošana? Aptiekā jums, visticamāk, ieteiks vienu no diviem populārākajiem uztura bagātinātājiem: probiotikas vai gremošanas fermentus.
Gremošana un detoksikācija
Ja jūs vēl neesat dzirdējuši par lapu ozolu, jūs neesat vienīgie. Šis koks nepieder pie mūsu mežu tipiskajiem augiem, taču dabas medicīnas un uztura bagātinātāju jomā tas ir īsts dārgums ar senu vēsturi. Lai gan brests izskatās kā pavisam parasts koks, tā patiesais spēks slēpjas zem virsmas, precīzāk – tā iekšējā mizā.
Gremošana un detoksikācija
Ja jūs vēl neesat dzirdējuši par lapu ozolu, jūs neesat vienīgie. Šis koks nepieder pie mūsu mežu tipiskajiem augiem, taču dabas medicīnas un uztura bagātinātāju jomā tas ir īsts dārgums ar senu vēsturi. Lai gan brests izskatās kā pavisam parasts koks, tā patiesais spēks slēpjas zem virsmas, precīzāk – tā iekšējā mizā.
Gremošana un detoksikācija
Izklaide festivālā no rīta līdz vakaram, visas dienas garas pārgājieni kalnos vasaras saulē vai aktīvas nedēļas nogales kalnu mājiņā kopā ar draugiem. Vasara ir fantastiska, taču tā var pamatīgi nogurdināt mūsu ķermeni. Ekstrēma karstums, fiziskā slodze, neregulārs miegs un uzturs, kas sastāv no langoši vai ātri pagatavojamām zupām, agrāk vai vēlāk prasīs savu nodokli.
Gremošana un detoksikācija
Izklaide festivālā no rīta līdz vakaram, visas dienas garas pārgājieni kalnos vasaras saulē vai aktīvas nedēļas nogales kalnu mājiņā kopā ar draugiem. Vasara ir fantastiska, taču tā var pamatīgi nogurdināt mūsu ķermeni. Ekstrēma karstums, fiziskā slodze, neregulārs miegs un uzturs, kas sastāv no langoši vai ātri pagatavojamām zupām, agrāk vai vēlāk prasīs savu nodokli.
Imunitāte un vitalitāte
Kad runā par D vitamīnu, lielākajai daļai no mums prātā nāk veselīgi kauli, labāka imunitāte vai vasaras iedegums. Tomēr sievietes organismam šis neuzkrītošais elements nozīmē daudz vairāk. Ārsti šodien apstiprina pārsteidzošu faktu: organisms D vitamīnu uztver drīzāk kā hormonu, nevis kā parastu vitamīnu.
Imunitāte un vitalitāte
Kad runā par uztura bagātinātājiem, lielākā daļa no mums uzreiz iedomājas C vitamīnu, magniju vai proteīnu. Tomēr ir viena viela, kas bieži paliek nepamanīta, lai gan tā ir burtiski nepieciešama katras cilvēka ķermeņa šūnas darbībai. Runājam par lecitīnu.
Imunitāte un vitalitāte
Kad runā par uztura bagātinātājiem, lielākā daļa no mums uzreiz iedomājas C vitamīnu, magniju vai proteīnu. Tomēr ir viena viela, kas bieži paliek nepamanīta, lai gan tā ir burtiski nepieciešama katras cilvēka ķermeņa šūnas darbībai. Runājam par lecitīnu.
Imunitāte un vitalitāte
Vitamīni ir kā mazas supervaroņu molekulas, kuras mēs uzņemam kā uztura bagātinātājus. Vai tas būtu imūnsistēma, stingra āda vai enerģija ikdienai – bez tiem neiztiktu. Taču, kad norijat vitamīnu tableti, vai esat kādreiz aizdomājušies par to, no kā tā patiesībā ir izgatavota?
Imunitāte un vitalitāte
Vitamīni ir kā mazas supervaroņu molekulas, kuras mēs uzņemam kā uztura bagātinātājus. Vai tas būtu imūnsistēma, stingra āda vai enerģija ikdienai – bez tiem neiztiktu. Taču, kad norijat vitamīnu tableti, vai esat kādreiz aizdomājušies par to, no kā tā patiesībā ir izgatavota?
Veselība
Mūsdienu straujajā dzīves ritmā mūsu atmiņa un koncentrēšanās spēja tiek pakļautas lielai slodzei. Bieži vien mēs domājam, ka gadījuma rakstura aizmirstība ir tikai dabiska novecošanās, stresa vai pārstrādāšanās izpausme. Taču patiesībā mūsu smadzenes ir orgāns ar milzīgu enerģijas patēriņu, un tās ir ārkārtīgi jutīgas pret to, kādus resursus mēs tām piegādājam. Tas darbojas kā ārkārtīgi sarežģīta sistēma, un, ja tam trūkst pamata sastāvdaļu un kvalitatīvu uzturvielu, tā darbības spēja sāk samazināties, un mēs vairs nevaram atcerēties, kur esam nolikusi atslēgas.
Veselība
Varbūt jūs to pazīstat kā nepretenciozu viengadīgo augu ar košām dzeltenām, oranžām un sarkanām ziediem, kas bagātīgi aug gar žogiem un dārzos. Tomēr lielā kapucīna (Tropaeolum majus) ir daudz vairāk nekā tikai acīm tīkams skats. Zāļu zinātnē un dabas medicīnā šo Dienvidamerikas izcelsmes augu uzskata par vienu no visefektīvākajiem dabas līdzekļiem.
Veselība
Varbūt jūs to pazīstat kā nepretenciozu viengadīgo augu ar košām dzeltenām, oranžām un sarkanām ziediem, kas bagātīgi aug gar žogiem un dārzos. Tomēr lielā kapucīna (Tropaeolum majus) ir daudz vairāk nekā tikai acīm tīkams skats. Zāļu zinātnē un dabas medicīnā šo Dienvidamerikas izcelsmes augu uzskata par vienu no visefektīvākajiem dabas līdzekļiem.
Veselība
Vai jums tas ir pazīstams? Jūs izturat smagu treniņu, sporta zālē vai skriešanas trasē atdot visu savu enerģiju un gaidāt progresu. Taču nākamajā dienā jūs pārņem ārkārtīgs nogurums, muskuļu sāpes, kuru dēļ nespējat nokāpt pa kāpnēm, un sajūta, ka jūsu ķermenis vienkārši nespēj atjaunoties.
Veselība
Vai jums tas ir pazīstams? Jūs izturat smagu treniņu, sporta zālē vai skriešanas trasē atdot visu savu enerģiju un gaidāt progresu. Taču nākamajā dienā jūs pārņem ārkārtīgs nogurums, muskuļu sāpes, kuru dēļ nespējat nokāpt pa kāpnēm, un sajūta, ka jūsu ķermenis vienkārši nespēj atjaunoties.
Harmonija
Vai jūs pamodāties ar smaguma sajūtu, vēl pirms pat atverat savu klēpjdatoru? Rīta trauksme, aizkaitināmība, saņemot parastās e-pasta vēstules, un motivācijas zudums attiecībā uz projektiem, kas jums kādreiz sagādāja prieku... Vai atpazīstat sevi? Daudzi veiksmīgi cilvēki, vadītāji un uzņēmēji šos stāvokļus automātiski saista ar tuvojošos izdegšanas sindromu. Tomēr bieži vien viņi neapzinās, ka viņu nervu sistēma vienkārši ilgstoši darbojas „uz kredītu” un problēmai var būt skaidrs bioķīmiskais pamats. Tas ne vienmēr ir saistīts tikai ar psiholoģisko stāvokli. Bieži vien tas ir saistīts ar degvielas trūkumu jūsu smadzenēm.
Harmonija
Aknas cilvēka organismā nenogurstoši strādā 24 stundas dienā, attīra asinis no toksīniem, metabolizē zāles un pārstrādā taukus no pārtikas. Tomēr, lai šis sarežģītais mehānisms darbotos nevainojami, tam nepieciešamas atbilstošas sastāvdaļas. Viena no absolūti svarīgākajām vielām ir holīns. Lai gan organisms nelielā daudzumā spēj to sintezēt pats, bez pietiekama holīna uzņemšanas ar uzturu mēs pakļaujamies aknu cirozes un iekaisumu riskam. Apskatīsim, kā tieši holīns aizsargā aknas un kāpēc tam nevajadzētu trūkt jūsu ikdienas rutīnā.
Harmonija
Aknas cilvēka organismā nenogurstoši strādā 24 stundas dienā, attīra asinis no toksīniem, metabolizē zāles un pārstrādā taukus no pārtikas. Tomēr, lai šis sarežģītais mehānisms darbotos nevainojami, tam nepieciešamas atbilstošas sastāvdaļas. Viena no absolūti svarīgākajām vielām ir holīns. Lai gan organisms nelielā daudzumā spēj to sintezēt pats, bez pietiekama holīna uzņemšanas ar uzturu mēs pakļaujamies aknu cirozes un iekaisumu riskam. Apskatīsim, kā tieši holīns aizsargā aknas un kāpēc tam nevajadzētu trūkt jūsu ikdienas rutīnā.
Harmonija
Tā ir neuzkrītoša, bieži aug gar lauku ceļiem, pļavās vai dārzos, taču tajā slēpjas milzīgs spēks. Kamille jeb tautā saukta par kamilku ir viena no pazīstamākajām un visplašāk izmantotajām ārstniecības augiem pasaulē. Varbūt jūs to atceraties no bērnības, kad vecmāmiņa jums no tā pagatavoja tēju pret vēdera sāpēm, taču šis nelielais augs spēj daudz vairāk.
Harmonija
Tā ir neuzkrītoša, bieži aug gar lauku ceļiem, pļavās vai dārzos, taču tajā slēpjas milzīgs spēks. Kamille jeb tautā saukta par kamilku ir viena no pazīstamākajām un visplašāk izmantotajām ārstniecības augiem pasaulē. Varbūt jūs to atceraties no bērnības, kad vecmāmiņa jums no tā pagatavoja tēju pret vēdera sāpēm, taču šis nelielais augs spēj daudz vairāk.
Skaistums un āda
Atzīsimies – cik reižu jau esat stāvējuši pie spoguļa un domājuši, ko mainīt? Varbūt jūs nomoka sezonāls matu izkrišana, matu gali, kas lūzt, pirms paspēj izaugt līdz vēlamajam garumam, vai nagi, kas šķīst pie mazākā saskares. Un āda? Stres, piesārņotā vide vai straujais dzīvesveids var atstāt uz tās pēdas ātrāk, nekā mums gribētos.
Skaistums un āda
B7 vitamīnu varat pazīt ar vairākiem nosaukumiem. Visplašāk pazīstams kā biotīns. Taču to sauc arī par koenzīmu R vai vitamīnu H. Burts H ir atvasināts no vācu vārda „Haut”, kas nozīmē „āda”. Tas ir tāpēc, ka šim vitamīnam ir liela ietekme uz mūsu ķermeņa lielāko orgānu – cilvēka ādu.
Skaistums un āda
B7 vitamīnu varat pazīt ar vairākiem nosaukumiem. Visplašāk pazīstams kā biotīns. Taču to sauc arī par koenzīmu R vai vitamīnu H. Burts H ir atvasināts no vācu vārda „Haut”, kas nozīmē „āda”. Tas ir tāpēc, ka šim vitamīnam ir liela ietekme uz mūsu ķermeņa lielāko orgānu – cilvēka ādu.
Skaistums un āda
Jūs to pazīstat — atskan modinātājs, jūs atverat acis, bet paliekat gulēt. Pat pēc septiņām miega stundām nejūtat enerģiju. Spogulī redzat tumšus lokus zem acīm, āda ir sausa un nogurusi, parādās zilumi un sīkas vēnītes. Imūnsistēma nedarbojas, kā vajadzētu, un katrs vīruss jūs atrod? Ja jūs sakāt sev: „Tas ir tikai stress, jo tā justies ir normāli.” Nu... nē, jums nav jājūtas tā... Jums kaut kā trūkst, un tas var nebūt ne magnijs, ne vēl viena kafija. Tas ir vitamīns, kas nav norādīts uz jogurta iepakojuma un pagaidām vēl nav iekarojis sociālos tīklus. Un tomēr jūsu organisms to pieprasa katru dienu: tas ir P vitamīns, pazīstams drīzāk kā bioflavonoīdi – dabiskas augu izcelsmes vielas, kas:
Skaistums un āda
Jūs to pazīstat — atskan modinātājs, jūs atverat acis, bet paliekat gulēt. Pat pēc septiņām miega stundām nejūtat enerģiju. Spogulī redzat tumšus lokus zem acīm, āda ir sausa un nogurusi, parādās zilumi un sīkas vēnītes. Imūnsistēma nedarbojas, kā vajadzētu, un katrs vīruss jūs atrod? Ja jūs sakāt sev: „Tas ir tikai stress, jo tā justies ir normāli.” Nu... nē, jums nav jājūtas tā... Jums kaut kā trūkst, un tas var nebūt ne magnijs, ne vēl viena kafija. Tas ir vitamīns, kas nav norādīts uz jogurta iepakojuma un pagaidām vēl nav iekarojis sociālos tīklus. Un tomēr jūsu organisms to pieprasa katru dienu: tas ir P vitamīns, pazīstams drīzāk kā bioflavonoīdi – dabiskas augu izcelsmes vielas, kas:
Enerģija
Pāreja uz augu izcelsmes uzturu daudziem ir solis ceļā uz labāku veselību, mazāku ekoloģisko ietekmi un ilgtspējīgāku dzīvesveidu. Veganisms un veģetārisms sniedz milzīgu skaitu priekšrocību, taču vienlaikus prasa zināmu uztura izpratni. Dzīvnieku izcelsmes produktu izslēgšana no uztura, ja nav pietiekamas uzmanības, var izraisīt būtisku uzturvielu trūkumu.
Enerģija
Vai jums ir pazīstama situācija, kad pēkšņi jūtat, ka kaut kas ar jums notiek, esat noguris no darba, pienākumiem vai treniņiem, un nolemjat „iebāzt” sev kādas vitamīnu tabletes? Jūs paņemat to lielo šķīstošo tableti, varbūt norijat pāris kapsulas, ko atrodat virtuvē, to visu noskalojat ar ūdeni un gaidāt, ka it kā ar burvju nūjiņas viļņu viss mainīsies.
Enerģija
Vai jums ir pazīstama situācija, kad pēkšņi jūtat, ka kaut kas ar jums notiek, esat noguris no darba, pienākumiem vai treniņiem, un nolemjat „iebāzt” sev kādas vitamīnu tabletes? Jūs paņemat to lielo šķīstošo tableti, varbūt norijat pāris kapsulas, ko atrodat virtuvē, to visu noskalojat ar ūdeni un gaidāt, ka it kā ar burvju nūjiņas viļņu viss mainīsies.
Enerģija
B vitamīni ir vieni no svarīgākajiem uzturvielu avotiem mūsu organismam, tie ir burtiski „enerģijas dzēriens“; to kompleksā iedarbība ietekmē enerģijas līmeni, imunitāti, nervu sistēmu, kā arī ādas, matu un nagu kvalitāti. B-komplekss ir nosaukums B grupas vitamīniem, kas ir ūdenī šķīstoši un ko organisms nespēj uzkrāt (izņemot B12), tāpēc tie ir regulāri jāuzņem, jo to trūkums izraisa plašu problēmu spektru, bet pārpalikums vienkārši tiek izvadīts no organisma. Vitamīnu B-komplekss „Dr. Lucullus“ ir īpašs ar to, ka to veido vienpadsmit vitamīni, kas nenogurstoši strādā par labu veselībai un ir gatavi uzvarēt jebkuru, pat vissmagāko cīņu.
Enerģija
B vitamīni ir vieni no svarīgākajiem uzturvielu avotiem mūsu organismam, tie ir burtiski „enerģijas dzēriens“; to kompleksā iedarbība ietekmē enerģijas līmeni, imunitāti, nervu sistēmu, kā arī ādas, matu un nagu kvalitāti. B-komplekss ir nosaukums B grupas vitamīniem, kas ir ūdenī šķīstoši un ko organisms nespēj uzkrāt (izņemot B12), tāpēc tie ir regulāri jāuzņem, jo to trūkums izraisa plašu problēmu spektru, bet pārpalikums vienkārši tiek izvadīts no organisma. Vitamīnu B-komplekss „Dr. Lucullus“ ir īpašs ar to, ka to veido vienpadsmit vitamīni, kas nenogurstoši strādā par labu veselībai un ir gatavi uzvarēt jebkuru, pat vissmagāko cīņu.
Redze un kognitīvās funkcijas
Tam ir neatkārtojama, saldena smarža, kas atgādina anīsu vai saldu lauru, un dabas medicīnā tam jau tūkstošiem gadu ir sava stabila vieta. Parastais fenhelis (Foeniculum vulgare) ir daudz vairāk nekā tikai garšviela, kas piešķir garšu Vidusjūras reģiona ēdieniem. Tā ir ārkārtīgi spēcīga garšaugs, ko mūsu vecmāmiņas izmantoja kā pirmo palīdzību dažādu kaites gadījumos, un šodien tā iedarbību apstiprina arī mūsdienu zinātne.
Redze un kognitīvās funkcijas
Iedomājieties parastu vasaras dārzu. Ko jūs tajā redzat? Varbūt dažas rozes, pāris krūmu, zaļu zāli un... spožas oranžas vai dzeltenas puķes, kas izskatās kā mazas ieslodzītas saules. Tieši tāds ir ārstnieciskais kliņģerīte (Calendula officinalis). Daudziem cilvēkiem tas ir tikai skaists puķu dobes rotājums, taču patiesībā tā ir viena no spēcīgākajām un universālākajām ārstniecības augiem, ko mums piedāvā daba.
Redze un kognitīvās funkcijas
Iedomājieties parastu vasaras dārzu. Ko jūs tajā redzat? Varbūt dažas rozes, pāris krūmu, zaļu zāli un... spožas oranžas vai dzeltenas puķes, kas izskatās kā mazas ieslodzītas saules. Tieši tāds ir ārstnieciskais kliņģerīte (Calendula officinalis). Daudziem cilvēkiem tas ir tikai skaists puķu dobes rotājums, taču patiesībā tā ir viena no spēcīgākajām un universālākajām ārstniecības augiem, ko mums piedāvā daba.
Redze un kognitīvās funkcijas
Iedomājieties, ka jums katru dienu būtu jāskrien maratons bez nevienas brīvdienas. Jūsu muskuļi, visticamāk, ļoti ātri sāktu protestēt, vai ne? Tieši šādu pašu ekstremālu sniegumu, lai gan ne tik pamanāmā mērogā, mēs prasām no savām acīm.
Redze un kognitīvās funkcijas
Iedomājieties, ka jums katru dienu būtu jāskrien maratons bez nevienas brīvdienas. Jūsu muskuļi, visticamāk, ļoti ātri sāktu protestēt, vai ne? Tieši šādu pašu ekstremālu sniegumu, lai gan ne tik pamanāmā mērogā, mēs prasām no savām acīm.
Locītavas un kustības
Kad runā par saldeno sakni, daudziem no mums uzreiz prātā nāk bērnībā pazīstamā melno lakricu īpašā garša. Tomēr šis neuzkrītošais augs, kura zinātniskais nosaukums ir gludā lakrica (Glycyrrhiza glabra), slēpj sevī daudz vairāk nekā tikai nostalģiskas atmiņas par saldumiem. Tūkstošiem gadu tā bija tradicionālās ķīniešu, indiešu un grieķu medicīnas stūrakmens. Šodien tā atgriežas ar jaunu sparu – kā ļoti efektīvi uztura bagātinātāji.
Locītavas un kustības
Tas izklausās kā sastāvdaļa no burvju dzirnaviņas kādā fantāzijas filmā vai kaut kas, ko varētu atrast ļaunās raganas katlā. Tomēr „velna nags“ (zinātniskais nosaukums Harpagofyt ležatý jeb Harpagophytum procumbens) nav nekāda maģija, bet gan īsta auga ar aizraujošu vēsturi un vēl interesantāku iedarbību uz cilvēka organismu.
Locītavas un kustības
Tas izklausās kā sastāvdaļa no burvju dzirnaviņas kādā fantāzijas filmā vai kaut kas, ko varētu atrast ļaunās raganas katlā. Tomēr „velna nags“ (zinātniskais nosaukums Harpagofyt ležatý jeb Harpagophytum procumbens) nav nekāda maģija, bet gan īsta auga ar aizraujošu vēsturi un vēl interesantāku iedarbību uz cilvēka organismu.
Locītavas un kustības
Aromātisks, pikants un neaizmirstams. Kad mūs piemeklē saaukstēšanās, lielākā daļa no mums automātiski izvēlas siltu tēju ar svaigu ingveru, medu un citronu. Taču vai zinājāt, ka šis nelīdzenais pazemes stumbra dārgums slēpj spējas, kas sniedzas tālu ārpus saaukstēšanās ārstēšanas robežām?
Locītavas un kustības
Aromātisks, pikants un neaizmirstams. Kad mūs piemeklē saaukstēšanās, lielākā daļa no mums automātiski izvēlas siltu tēju ar svaigu ingveru, medu un citronu. Taču vai zinājāt, ka šis nelīdzenais pazemes stumbra dārgums slēpj spējas, kas sniedzas tālu ārpus saaukstēšanās ārstēšanas robežām?
