Mūsdienu zinātnei ķīmijas un farmakoloģijas jomā ir milzīgs zināšanu klāsts. Lai gan šodien mēs spējam pētīt augus vai to daļas pat līdz atomu līmenim, bieži vien mēs nesaprotam, cik efektīvi var iedarboties parasts zāļu tēja. Tā spēj radīt labu noskaņojumu, nomierināt, mazināt stresu – un to bez jebkādām blakusparādībām, atšķirībā no tabletēm. Vienkārši cilvēka ķermenis un tā dažādās mijiedarbības ar dažādām vielām katrā konkrētajā gadījumā ir tik atšķirīgas, ka precīziem un skaidriem faktiem mums vēl kādu laiku nāksies pagaidīt...
Tāpēc mēs, it īpaši pēdējā laikā, cenšamies pēc iespējas vairāk smelties no mūsu vecmāmiņu gudrības, kurām pret katru problēmu un katru slimību bija kāda zāle. Kādreiz šīs zināšanas bija tikpat ikdienišķas kā šodien zināšanas par dzinējiem vai kosmētikas zīmoliem. Garšaugu pasaule ir brīnišķīga, un, ja tajā iedziļināsieties, spēsiet atrisināt milzīgu skaitu ikdienišķu problēmu. Šodien pamēģināsim to ar parastu tēju, kas uzlabo garastāvokli. Bez stresa, bez ķīmijas.
Parastais majorāns (pazīstams arī kā oregano) satur flavonoīdus, tanīnus, C un K vitamīnus. Tam piemīt nomierinoša iedarbība, tas mazina vēdera uzpūšanos, veicina kuņģa sulu veidošanos un palīdz gremošanai. Punktveida asinszāle ir ļoti efektīva neirožu gadījumos, atbrīvo no psiholoģiskā spriedzes, trauksmes un depresīviem stāvokļiem. Tā ir ļoti efektīva pret bezmiegu.
Vēl viena sastāvdaļa ir labi pazīstamā „peles aste”. Oficiāli – parastā rīkles zāle. Papildus tam, ka tā lieliski palīdz brūču ārstēšanā, (tā satur ēterisko eļļu, rūgtvielas, apigenīnu, silīciju utt.) un atbalsta sieviešu reproduktīvos orgānus, tai piemīt nomierinoša iedarbība trauksmes un bezmiega gadījumos. Tā nomierina iekaisumu un piemīt antiseptiska iedarbība.
Moldāvijas meduskrūms nav vienkārši kāds augs. To dēvē arī par „tiltu starp debesīm un zemi“. Ar savu citrona aromātu tā spēj noskaidrot prātu un izkliedēt drūmas domas. Tā ir ideāla meditācijas brīžiem vai jogas nodarbībām. Tā rada optimismu un nomierina satrauktas emocijas.
Mātes timiāns ir, iespējams, vislabāk pazīstamā ārstnieciskā auga X paaudzei un baby boomeriem. Bērnudārzos mēs mācījāmies to zīmēt, devāmies to meklēt pļavās (jā, toreiz mēs katru dienu gājām ārā!). Ikviens labi zina, ka tā ir viena no labākajām zālēm pret klepu. Tā izšķīdina gļotas un atbrīvo bronhus. Tomēr mūsu tējas maisījumā tā ir iekļauta citu savu īpašību dēļ: tā labvēlīgi iedarbojas uz nervu sistēmu un gremošanas traktu. Tā darbojas kā dabīgs dezodorants, atbrīvo prātu, remdē galvassāpes. To pat iesaka lietot, ja esat pārspīlējuši ar alkohola lietošanu. Tās iedarbība ir daudzpusīga.
Šo piecu garšaugu maisījums spēj pārvērst nepatīkamos, stresa pilnos brīžus par ideālu meditācijas telpu, kur problēmas paliek aiz durvīm un lēnām izplūst nekurienē, kur tām arī ir vieta. Laiks, kas mums katram ir pieejams, ir pārāk īss, lai to tērētu bezjēdzīgai problēmu un stresa uzkrāšanai. Tomēr dažkārt mēs paši to nespējam apzināties – mums ir nepieciešams impulss no ārpuses. Tase relaksējošas tējas ir vispatīkamākais un vienkāršākais veids, kādu mēs pazīstam.
