B vitamīni ir vieni no svarīgākajiem uzturvielu avotiem mūsu organismam, tie ir burtiski „enerģijas dzēriens“; to kompleksā iedarbība ietekmē enerģijas līmeni, imunitāti, nervu sistēmu, kā arī ādas, matu un nagu kvalitāti. B-komplekss ir nosaukums B grupas vitamīniem, kas ir ūdenī šķīstoši un ko organisms nespēj uzkrāt (izņemot B12), tāpēc tie ir regulāri jāuzņem, jo to trūkums izraisa plašu problēmu spektru, bet pārpalikums vienkārši tiek izvadīts no organisma. Vitamīnu B-komplekss „Dr. Lucullus“ ir īpašs ar to, ka to veido vienpadsmit vitamīni, kas nenogurstoši strādā par labu veselībai un ir gatavi uzvarēt jebkuru, pat vissmagāko cīņu.
B1 (tiamīns) ir ļoti svarīgs ogļhidrātu vielmaiņai un nervu sistēmas pareizai darbībai, to dēvē arī par „antistresa vitamīnu“. Citiem vārdiem sakot, tas „palīdz atgūt spēkus“ un nodrošina, ka jūsu organisms darbojas pilnvērtīgi.
B2 (riboflavīns) uztur ādu labā stāvoklī, nodrošina skaidru redzi un pietiekami ātru reakciju, veicina mutes dobuma veselību un tādējādi novērš aftozes, herpesu un iekaisumus.
B3 (niacīns) palīdz regulēt holesterīna līmeni un nodrošina pareizu asinsriti. Tas ir atbildīgs par tauku, ogļhidrātu un olbaltumvielu vielmaiņu. Pateicoties tam, varat būt droši par veselīgu ādu un nervu sistēmu.
B5 (pantotēnskābe) ir vitamīns, kas nepieciešams hormonu un asins šūnu veidošanai. Tāpat kā iepriekš minētie vitamīni, tas veicina vielmaiņu, kā rezultātā organisms darbojas optimāli.
B6 (piridoksīns) veicina garīgo labsajūtu un palīdz cīnīties pret depresiju. Tāpat tas ir nepieciešams serotonīna un melatonīna veidošanai – hormoniem, kas ir būtiski relaksācijai un veselīgam miegam. Līdzīgi kā tā „kolēģi”, tas palīdz nodrošināt optimālu nervu darbību un sarkano asins šūnu veidošanos.
B7 (biotīns), kas pazīstams kā „skaistuma vitamīns“, veicina matu augšanu un nagu stiprību, kā arī spēj nodrošināt nevainojami mitrinātu ādu.
B9 (folijskābe) ir nepieciešama DNS un RNS veidošanai; tā veido mūsu eksistences pamatelementus, un tas ir galvenais iemesls, kāpēc to iesaka sievietēm gan pirms grūtniecības, gan tās laikā.
B10 (PABA) ievērojami veicina ādas un matu veselību; tas ir organisks kristālisks savienojums, kas pazīstams arī kā Bx vitamīns, lai gan patiesībā tas nav vitamīns, tomēr tas ir nozīmīga B-kompleksa sastāvdaļa.
B12 (kobalamīns) ir svarīgs asins šūnu veidošanā un smadzeņu pareizā darbībā, tas uzlabo atmiņu, mācīšanos un koncentrēšanās spējas, taču tas ir vienīgais vitamīns, kas aknās uzkrājas pat vairākus gadus, kas nozīmē, ka tā trūkums var neizpausties uzreiz, bet tikai pēc ilgāka laika.
Holīns ir vitamīnam līdzīgs savienojums, kas piedalās dažādos fizioloģiskajos procesos, tostarp šūnu sienu veidošanā. Inozitols (B8) ir šūnu membrānu strukturāla sastāvdaļa un ir svarīgs signālu pārraidei un neirotransmiteru darbībai. B grupas vitamīni, konkrēti B1, B2, B3, B5, B6 un B12, veicina vielmaiņu, kas nodrošina lielāku enerģijas pieplūdi. Turklāt B5 un B6 palīdz organismam tikt galā ar stresu, stiprinot virsnieru darbību un regulējot hormonu ražošanu.
B6, B9 un B12 vitamīni labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu un smadzeņu pareizu darbību, tādējādi palīdzot uzturēt garīgo līdzsvaru un mazināt depresijas, trauksmes un demences simptomus. Biotīns, riboflavīns un niacīns spēlē izšķirošu lomu veselīgas un skaistas ādas uzturēšanā. B2, B3 un B7 vitamīni ir saistīti ar ādas reģenerāciju un palīdz novērst tādas problēmas kā pinnes, ekzēmas vai sausa āda. Imūnsistēmas pareizai darbībai ir nepieciešama arī sarkano un balto asins šūnu veidošanās, ko būtiski ietekmē B6 un B12 vitamīni. To pietiekams daudzums stiprina imunitāti un palīdz cīnīties pret nogurumu, vājumu un ādas bālumu.
B9 un B12 vitamīni spēlē izšķirošu lomu asins šūnu veidošanā un asins skābekļa piegādē, tādējādi veicinot anēmijas profilaksi un ārstēšanu. B-komplekss ir arī nenovērtējams palīgs detoksikācijas procesā. Aknas nepārtraukti izvada toksīnus no organisma, un B5 un B6 vitamīni tām šajā procesā ievērojami palīdz. Turklāt B grupas vitamīni piedalās uzturvielu sadalīšanā un vielmaiņā, tādējādi veicinot to pareizu gremošanu un uzsūkšanos. B-kompleksam bieži tiek uzdots jautājums, vai tas izraisa svara pieaugumu. Tieša saistība nav zinātniski pierādīta. B grupas vitamīnus varam uzņemt dabiskā veidā, ēdot zivis, gaļu, aknas un sēnes. Ilgstošs šo vitamīnu trūkums var izraisīt slimības (pelagru, beriberi vai anēmiju).
Regulāra Dr. Lucullus B-kompleksa lietošana palīdzēs jums justies labāk un enerģiskāk. Tam ir daudzveidīgas lietošanas iespējas, kas padara to par patiesu dzinējspēku jūsu veselībai.
Uzlabo matu, nagu un ādas kvalitāti. Palielina enerģiju un uzlabo koncentrēšanās spējas. Atbalsta nervu sistēmu un stiprina imunitāti. Veicina veselīgu gremošanu un detoksikāciju. Aizsargā sirds veselību.
