Visi jūs pamatīgi saniknoja, ceļš mājup bija kā no apokalipses, un mājās, tā vietā, lai justos mierīgi, gaidīja vēl vairāk nervozitātes un stresa. Tā izskatās arī dažas no mūsu dienām. Risinājumu ir daudz, bet tikai daži no tiem ir pareizi ilgtermiņā. Jo alkohols patiešām palīdz nomierināt nervus un skatīties uz lietām no pilnīgi citas perspektīvas, tomēr dažkārt no tās velnišķīgās, nevis pozitīvās. Psihotropās vielas un zāles var palīdzēt jums atslēgties, taču tās neatrisina jūsu stāvokli.
Tad ko mēs iesakām šādās dienās? Izmēģiniet to, ko austrumu kultūras dara jau gadsimtiem ilgi: palutiniet sevi ar tasi kvalitatīvas, nomierinošas tējas. Tikai to? Jā, „tikai” to. Brīnumi dažkārt patiešām notiek uzreiz un gandrīz bez maksas. Nav jāapstrīd, ka pat modernākā medicīna iegūst vielas no dabas un sintēzē tās tabletēs un pulveros. Tomēr ne visiem tas patiešām nāk par labu. No otras puses, es nepazīstu nevienu, kam šīs pašas vielas to sākotnējā, dabiskajā formā būtu nodarījušas kaitējumu. Gadsimtiem pārbaudītas. Ko tad mēs ieliksim savā brīnumainajā maisījumā?
Tās pamatā ir brīnišķīgā augu suga – kamille. Kāpēc brīnišķīgā? Kamillei piemīt dziedinoša, antiseptiska, pretiekaisuma un nomierinoša iedarbība. Varbūt jūs to pazīstat ar tautas nosaukumu „kamille, kamilles tēja”. Šī auga sastāvā ir daudz ēterisko eļļu, kumarīnu, flavonoīdu un magnija. Jau gadsimtiem ilgi to izmantoja tradicionālajā medicīnā desmitiem dažādu slimību un problēmu ārstēšanai. Tā spēj palīdzēt arī depresijas, trauksmes un nervozitātes gadījumos... Tā ir universāla cīnītāja!
Medicīniskā izopa ir nosaukums, ko jūs, iespējams, vēl neesat dzirdējuši. Tai piemīt nomierinošas īpašības, tā stiprina organisma imunitāti, stimulē gremošanas sistēmu un piemīt antiseptiskas īpašības. To izmanto arī kā sastāvdaļu nomierinošās vannās. Mauru slezs ir vēl viens šodienas maisījuma palīgs pozitīvas noskaņas radīšanai. Tas satur tanīnus, gļotas, pektīnu un cukurus. Tas ir efektīvs pret klepu, kuņģa gļotādas iekaisumiem, kā arī paātrina audu atjaunošanās procesus.
Medicīniskā kliņģerīte satur ēterisko eļļu, saponīnu, kalendīnu, fitosterīnu, flavonoīdus, fermentus, tanīnus, sveķus... Šis neuzkrītošais augs ir burtiski veselības avots. Visticamāk, nav tādu zāļu bērniem, kurās nebūtu kāda no tās sastāvdaļām. Tā palīdz brūču sadzīšanai. Tai piemīt pretiekaisuma un pretmikrobu iedarbība. Tā veicina reģenerāciju (arī apdegumu gadījumā) un atjauno organisma līdzsvaru.
Parastais majorāns – oregano. Papildus tam, ka to pievienojam picai un dažādiem ēdieniem, tam piemīt arī ārstnieciskas īpašības. Tas palīdz cīnīties ar infekcijām, gripu, urīnceļu infekcijām, herpesu... Tā ir bagāta ar antioksidantiem. Mīkstina iekaisumus. Neitralizē brīvos radikāļus. Ņemot vērā, ka to ikviens parasti glabā mājās virtuvē, tā ir pārsteidzoši spēcīga augu izcelsmes zāle dabas medicīnā. Pēdējā sastāvdaļa mūsu nomierinošajā tējā ir lauka virze, ko noteikti ikviens atceras no bērnības, augot grāvjos ceļu malās. Tā stiprina imunitāti, tai piemīt pretiekaisuma īpašības. Tajā ir flavonoīdi, magnijs, saponīni, cikorīns un knicīns. Tā nomierina kairinātas un nogurušas acis.
Visi šie augi ir audzēti bioloģiskajā lauksaimniecībā. Tie ir ievākti Augstajos Tatros, Kriváņa apkārtnē. Tās ir rūpīgi atlasītas, lai to maisījums veidotu dziedinošu, nomierinošu tēju, kas spēj radīt labsajūtu un relaksāciju pat pēc ļoti nogurdinošas dienas, kad jums ar apkārtējiem nav bijusi vislabākā saprašanās. Tā ir domāta jums, lai no rīta jūs varētu piecelties ar smaidu un pārsteigt visus, kuri vakar vēl bija dusmīgi, ar savu labo garastāvokli un lielisko garīgo formu.
