Varbūt jums tas ir pazīstams: neskatoties uz kvalitatīvu mitrinošo krēmu, dienas beigās āda ir saspringta, nogurusi, un smalkās krunciņas ap acīm vai muti kaut kā izceļas vairāk. Bieži mums ir tendence ķerties pie papildu serumu lietošanas, taču ādas stāvoklis pirmkārt ir to procesu atspoguļojums, kas norisinās dziļi zem tās virsmas.
Tieši tur kolagēns kopā ar hialuronsko skābi pilda izšķirošu lomu. Kā šis duets darbojas organismā un kāpēc no tiem nevajadzētu gaidīt brīnumus vienā naktī?
Kas notiek ar ādu pēc 25 gadu vecuma?
Kolagēns ir visizplatītākais olbaltumvielas veids cilvēka organismā. Tas nodrošina, ka āda ir stingra, elastīga un saglabā savu formu. Tomēr aptuveni no 25 gadu vecuma kolagēna dabiskā sintēze organismā pakāpeniski samazinās.
Kad kolagēna līmenis samazinās:
āda zaudē elastību un sāk veidoties pirmās smalkās grumbiņas, samazinās dermas (ādas dziļākā slāņa) spēja saglabāt mitrumu, āda izskatās sausāka, blāva un lēnāk atjaunojas.
Kāpēc iekšējā barošana palīdz?
Kolagēna molekula krēmos ir pārāk liela, lai iekļūtu cauri ādas aizsargbarjerai dziļi ādā. Taču, ja organismam tiek pievadīts hidrolizēts kolagēns, organisms to gremošanas traktā sadala mazos dipeptīdos, tripeptīdos un aminoskābēs.
Šie peptīdi organismam sniedz divkāršu labumu:
Kā saistaudu atjaunošanas būvmateriāls. Kā bioloģisks signāls šūnām (fibroblastiem), lai tās atkal palielinātu pašu kolagēna un hialuronskābes ražošanu.
Kāpēc pacietība un sinerģija ir tik svarīgas?
Kolagēns nav burvju eliksīrs, kas trīs dienu laikā izdzēš dziļās grumbiņas. Ķermenis nav mašīna, un saistaudu atjaunošanās ir lēns fizioloģisks process.
Ādas atjaunošanās ilgst aptuveni 28 dienas, turklāt dziļāko slāņu pārveidošanās prasa vēl ilgāku laiku.
Pētījumi liecina, ka pirmās izmērāmās izmaiņas ādas mitruma līmenī un elastībā parasti parādās pēc 8 līdz 12 nedēļām, regulāri lietojot produktu.
Turklāt kolagēnam ir nepieciešami palīgi: bez C vitamīna organisms nespēj pareizi sintezēt kolagēnu, savukārt cinks aizsargā šūnas no oksidatīvā stresa un veicina to dalīšanos.
Atbalsts gan ādai, gan kustību aparātam
Kolagēna papildināšanas priekšrocība ir tā, ka organisms barības vielas sadala tur, kur tās ir visvairāk nepieciešamas. Kolagēna peptīdi ne tikai veido ādas struktūru, bet arī ir skrimšļu, cīpslu un saistaudu pamats. Tādējādi regulāra kolagēna uzņemšana ne tikai uzlabo izskatu, bet arī darbojas kā uzturvielu avots locītavām ikdienas kustībās vai sportojot.
Dr. LUCULLUS kolagēns „Malina“
Ja meklējat pārdomātu sastāvu vienā produktā, nevis vairāku tablešu kombināciju, praktisks risinājums ir Dr. LUCULLUS kolagēns ar aveņu garšu un hialuronskābi.
Vienā dienas paciņā atradīsiet sabalansētu kompleksu bez liekām piedevām:
7 500 mg hidrolizēta zivju kolagēna Peptan® F – zemas molekulmasas peptīdi ar augstu bioloģisko pieejamību.
102 mg hialuronskābes – pazīstama ar savu spēju saistīt ūdeni starpšūnu telpā, kas veicina audu mitrināšanu un apjomu.
1 000 mg C vitamīna – nepieciešams kofaktors pareizai kolagēna veidošanai un ādas, kā arī locītavu skrimšļu darbībai.
Cinks (cinka citrāts) – viegli uzsūcama cinka forma, kas palīdz uzturēt veselīgu ādu, matus un nagus.
Dzērienam ir patīkama, svaiga meža aveņu garša (saldināts ar stēviju), tāpēc tas viegli var kļūt par ikdienas rīta rituālu. Tomēr pat augstas kvalitātes kolagēns nevar aizstāt daudzveidīgu uzturu, pietiekamu miegu un pietiekamu šķidruma uzņemšanu. Tas darbojas kā stabils un uzturvielām bagāts atbalsts, kas organismam piegādā nepieciešamās vielas, lai pēc iespējas ilgāk saglabātu audu stingrību, mitrumu un kustību ērtumu. Šajā gadījumā galvenais nav ātrums, bet gan regulārība un konsekvence.
Novecošanās ir dabisks un skaists process, taču tas, cik viegli, ērti un svaigi mēs to pārdzīvojam, lielā mērā ir mūsu pašu rokās. Mūsu ķermenis mums katru dienu kalpo un nepārtraukti atjaunojas. Tam nepieciešami tikai pareizie „celtniecības akmeņi” un nedaudz pacietības.
No rīta veltīt sev nelielu brīdi, baudot glāzi ūdens ar aveņu aromātu, ir neliels, taču apzināts solis. Tas nav par to, lai censtos sasniegt žurnālu vāku attēlos redzamo perfekciju, bet gan par cieņu pret savu ķermeni, kas par kvalitatīvu uzturu atlīdzinās no iekšienes – ar stingrāku gaitu un veselīgu izstarojumu, ko apkārtējie pamanīs paši.
