5 ātri padomi, kā atvieglot acīm slodzi saspringtā darba dienā
Tipiska darba diena ietver vismaz 8 stundas, kuras pavadāt, skatoties datora ekrānā, sausu gaisu no gaisa kondicioniera vai arī turpmākās stundas, kuras pēc darba pavadāt, pārlūkojot sociālos tīklus. Kādas, jūsuprāt, ir šādas rīcības sekas? Jā, tās ir kairinātas acis, kas var izpausties kā dedzināšana, neskaidrs redzējums vai sausums. Tas viss noved pie tā saucamā datora redzes sindroma (digitālās acu noguruma).