Pievienojiet grozam vēl 4 produktus un saņemiet 15% atlaidi no visa pirkuma!
Imunitāte un vitalitāte
Iedomājieties, ka jūsu organismam ir savs personīgais sargs, kurš nepārtraukti dežurē un aizsargā jūsu šūnas no bojājumiem, novecošanās un slimībām. Tieši šo lomu pilda E vitamīns. Šis spēcīgais antioksidants, kas bieži tiek pārredzēts populārākā C vitamīna ēnā, patiesībā ir absolūti būtisks vispārējai vitalitātei.
Imunitāte un vitalitāte
Kad runā par D vitamīnu, lielākajai daļai no mums prātā nāk veselīgi kauli, labāka imunitāte vai vasaras iedegums. Tomēr sievietes organismam šis neuzkrītošais elements nozīmē daudz vairāk. Ārsti šodien apstiprina pārsteidzošu faktu: organisms D vitamīnu uztver drīzāk kā hormonu, nevis kā parastu vitamīnu.
Locītavas un kustības
Kad runā par saldeno sakni, daudziem no mums uzreiz prātā nāk bērnībā pazīstamā melno lakricu īpašā garša. Tomēr šis neuzkrītošais augs, kura zinātniskais nosaukums ir gludā lakrica (Glycyrrhiza glabra), slēpj sevī daudz vairāk nekā tikai nostalģiskas atmiņas par saldumiem. Tūkstošiem gadu tā bija tradicionālās ķīniešu, indiešu un grieķu medicīnas stūrakmens. Šodien tā atgriežas ar jaunu sparu – kā ļoti efektīvi uztura bagātinātāji.
Locītavas un kustības
Kad runā par saldeno sakni, daudziem no mums uzreiz prātā nāk bērnībā pazīstamā melno lakricu īpašā garša. Tomēr šis neuzkrītošais augs, kura zinātniskais nosaukums ir gludā lakrica (Glycyrrhiza glabra), slēpj sevī daudz vairāk nekā tikai nostalģiskas atmiņas par saldumiem. Tūkstošiem gadu tā bija tradicionālās ķīniešu, indiešu un grieķu medicīnas stūrakmens. Šodien tā atgriežas ar jaunu sparu – kā ļoti efektīvi uztura bagātinātāji.
Gremošana un detoksikācija
Vai jūs mocīta smaguma sajūta vēderā, vēdera uzpūšanās vai nepastāvīga gremošana? Aptiekā jums, visticamāk, ieteiks vienu no diviem populārākajiem uztura bagātinātājiem: probiotikas vai gremošanas fermentus.
Gremošana un detoksikācija
Vai jūs mocīta smaguma sajūta vēderā, vēdera uzpūšanās vai nepastāvīga gremošana? Aptiekā jums, visticamāk, ieteiks vienu no diviem populārākajiem uztura bagātinātājiem: probiotikas vai gremošanas fermentus.
Imunitāte un vitalitāte
Iedomājieties, ka jūsu organismam ir savs personīgais sargs, kurš nepārtraukti dežurē un aizsargā jūsu šūnas no bojājumiem, novecošanās un slimībām. Tieši šo lomu pilda E vitamīns. Šis spēcīgais antioksidants, kas bieži tiek pārredzēts populārākā C vitamīna ēnā, patiesībā ir absolūti būtisks vispārējai vitalitātei.
Imunitāte un vitalitāte
Kad runā par uztura bagātinātājiem, lielākā daļa no mums uzreiz iedomājas C vitamīnu, magniju vai proteīnu. Tomēr ir viena viela, kas bieži paliek nepamanīta, lai gan tā ir burtiski nepieciešama katras cilvēka ķermeņa šūnas darbībai. Runājam par lecitīnu.
Imunitāte un vitalitāte
Vitamīni ir kā mazas supervaroņu molekulas, kuras mēs uzņemam kā uztura bagātinātājus. Vai tas būtu imūnsistēma, stingra āda vai enerģija ikdienai – bez tiem neiztiktu. Taču, kad norijat vitamīnu tableti, vai esat kādreiz aizdomājušies par to, no kā tā patiesībā ir izgatavota?
Locītavas un kustības
Tas izklausās kā sastāvdaļa no burvju dzirnaviņas kādā fantāzijas filmā vai kaut kas, ko varētu atrast ļaunās raganas katlā. Tomēr „velna nags“ (zinātniskais nosaukums Harpagofyt ležatý jeb Harpagophytum procumbens) nav nekāda maģija, bet gan īsta auga ar aizraujošu vēsturi un vēl interesantāku iedarbību uz cilvēka organismu.
Gremošana un detoksikācija
Ja jūs vēl neesat dzirdējuši par lapu ozolu, jūs neesat vienīgie. Šis koks nepieder pie mūsu mežu tipiskajiem augiem, taču dabas medicīnas un uztura bagātinātāju jomā tas ir īsts dārgums ar senu vēsturi. Lai gan brests izskatās kā pavisam parasts koks, tā patiesais spēks slēpjas zem virsmas, precīzāk – tā iekšējā mizā.
Locītavas un kustības
Aromātisks, pikants un neaizmirstams. Kad mūs piemeklē saaukstēšanās, lielākā daļa no mums automātiski izvēlas siltu tēju ar svaigu ingveru, medu un citronu. Taču vai zinājāt, ka šis nelīdzenais pazemes stumbra dārgums slēpj spējas, kas sniedzas tālu ārpus saaukstēšanās ārstēšanas robežām?
Imunitāte un vitalitāte
Vairogdziedzeris ir neliels, bet ārkārtīgi svarīgs orgāns, kas atgādina tauriņu un atrodas kakla priekšpusē. Tas regulē mūsu vielmaiņu, ietekmē enerģijas līmeni, garastāvokli un pat augšanu. Lai tā varētu pareizi darboties un ražot hormonus, tai nepieciešamas specifiskas uzturvielas.
Enerģija
Vai jums ir pazīstama situācija, kad pēkšņi jūtat, ka kaut kas ar jums notiek, esat noguris no darba, pienākumiem vai treniņiem, un nolemjat „iebāzt” sev kādas vitamīnu tabletes? Jūs paņemat to lielo šķīstošo tableti, varbūt norijat pāris kapsulas, ko atrodat virtuvē, to visu noskalojat ar ūdeni un gaidāt, ka it kā ar burvju nūjiņas viļņu viss mainīsies.
Skaistums un āda
Niacīns ilgu laiku tika uzskatīts par parastu uztura sastāvdaļu, līdz tika atklāts, ka tā trūkums izraisa ādas, gremošanas un garīgās veselības problēmas, t. s. pelagru. Ārsts Goldberger pierādīja, ka šīs slimības cēlonis nav infekcija, bet gan vienpusīgs uzturs bez B3 vitamīna. Viņš veica eksperimentu gan ar sevi, gan ar saviem kolēģiem, kuri uzturā lietoja tikai nabadzīgu pārtiku, un viņiem sāka parādīties pelagras simptomi. Taču, kad viņi uzturā iekļāva niacīna bagātus uzturvielu avotus, simptomi pazuda. 1937. gadā niacīns tika izdalīts no aknām, tādējādi apstiprinot tā nozīmi un uzturvērtību.
Imunitāte un vitalitāte
Kad runa ir par bērnu veselību, parasti viss pārējais paliek otrajā plānā. Jo īpaši, ja bērni vēl ir pavisam mazi un jūs tikai mēģināt uzminēt, kas jūsu mazulim rada nepatikšanas. Ļoti bieži aiz sirdssāpīgo raudāšanu slēpjas gremošanas problēmas – uzpūsts vēderiņš, kas nespēj tikt galā ar arvien jaunām vielām, kuras vēl tikai mācās sagremot. Ikviens, kam ir bijis bērns, kurš raudājis stundām ilgi, zina, cik briesmīga ir šī ciešana. Tajā pašā laikā ļoti bieži palīdzēja padomi no pieredzējušām vecajām kaimiņienēm, kurām ir „tējas pret visu”.
Gremošana un detoksikācija
Tradicionālajā medicīnā Ruman – Rumanovec farbiarsky tiek izmantots jau daudzus gadsimtus. Sakarā ar augsto krāsvielu saturu ziedos to izmantoja zīda krāsošanai. Skaistākas dzeltenās krāsas nebija. Pat Slovākijā tā kļuva pazīstama galvenokārt ar savu spēju krāsot audumus un ikdienas lietošanas priekšmetus. Mūs tomēr visvairāk interesē tās ārstnieciskās īpašības.
Harmonija
Daudzi no mums pazīst to sajūtu, kad naktī pamodamies, sākam domāt par pilnīgi niecīgu sīkumu – un pēkšņi vairs nevaram aizmigt. Lai ko mēs darītu, skaitītu visu aitu ganāmpulku, paiet vismaz stunda, līdz atkal aizmiegam. Vēl sliktāk, iespējams, ir vispār nespēt aizmigt! Mēs grozāmies gultā, cenšamies izdzīt pat visnevainīgāko domu, bet miegs nenāk. Protams, ir miega tabletes – bet atzīsimies – tam nav nekāda sakara ar veselīgu dzīvesveidu. Un tiem, kas apgalvo, ka palīdz alkohols, ir līdzīgi. Šajā gadījumā pastāv pat bīstamas atkarības risks!
