Pievienojiet grozam vēl 4 produktus un saņemiet 15% atlaidi no visa pirkuma!
Imunitāte un vitalitāte
Labu zāļu tēju vajadzētu lietot profilaktiski, lai stiprinātu mūsu imunitāti. Kādreiz tas bija visiem skaidrs, un šādas tējas ciemos bija ikdienišķas. Šodien pat mazā ciematā parasti ir aptieka. Mēs visi ātri pieradām pie tabletēm ar „tūlītēju palīdzību”.
Harmonija
Visi jūs pamatīgi saniknoja, ceļš mājup bija kā no apokalipses, un mājās, tā vietā, lai justos mierīgi, gaidīja vēl vairāk nervozitātes un stresa. Tā izskatās arī dažas no mūsu dienām. Risinājumu ir daudz, bet tikai daži no tiem ir pareizi ilgtermiņā. Jo alkohols patiešām palīdz nomierināt nervus un skatīties uz lietām no pilnīgi citas perspektīvas, tomēr dažkārt no tās velnišķīgās, nevis pozitīvās. Psihotropās vielas un zāles var palīdzēt jums atslēgties, taču tās neatrisina jūsu stāvokli.
Harmonija
Ja jūtaties noguris, aizkaitināts vai jums ir miega problēmas, iespējams, jūsu ķermenis signalizē, ka tam nepieciešams atbalsts nervu sistēmai un garīgajai labsajūtai. Šodien aplūkosim aizraujošo L-triptofāna, B3 un B6 vitamīnu, kā arī kumelītes kombināciju, kas var pozitīvi ietekmēt jūsu garastāvokli, miegu un vispārējo veselību. Varbūt jūs pārsteigs, cik milzīga ietekme šīm sastāvdaļām (ne tikai kā antidepresantiem un pretstresa līdzekļiem) ir uz jūsu organismu. Īpaši šodienas steidzīgajā pasaulē mēs saskaramies ar nepārtrauktu stresu, un tieši šis augu izcelsmes uztura bagātinātājs piedāvā efektīvu atbalstu, lai droši tiktu galā ar stresu un uzlabotu garīgo līdzsvaru.
Harmonija
Jūs to pazīstat – ne vienmēr mums izdodas vienkārši „atslēgties“ un aizmigt. Maigs zāļu aromāts, kas nomierina prātu un ķermeni, sniedz palīdzību, pārvēršot nemieru līdzsvarā un spriedzi mierā. Kad vakarā domas nomierinās un mēs iekārtojamies mājīgajā mājoklī, ir pienācis īstais laiks brīdim sev – laiks, kas veicina dziļu un netraucētu miegu.
Veselība
„Kalcijs pats par sevi nav pietiekams, tas var pat kaitēt jūsu veselībai.“ Kāda gan tā ir sazvērestība, jūs domājat... Kalcijs taču ir nepieciešams kauliem, zobiem... bet, izlasot speciālo literatūru, mēs atklātu... jā, kalcijs ir svarīgs, bet tikai tad, ja tas zina, kur tam jāatrodas. Jo, ja tas bez uzraudzības klīst pa ķermeni, tas var „nostāties“ artērijās, nierēs vai locītavās. Kalcijs artērijās veicina to sacietēšanu (kalcifikāciju), tādējādi palielinot infarkta, insulta vai augsta asinsspiediena risku. Šeit palīdzību sniedz K2 vitamīns. Tas aktivizē proteīnu ar nosaukumu Matrix GLA proteīns, kas „attīra“ asinsvadus, novēršot kalcija nogulsnēšanos to sienās. Vienlaikus tas aktivizē osteokalcīnu, kas nodrošina, ka kalcijs nonāk tur, kur tas ir nepieciešams. Tieši tāpēc ir nepieciešams K2 vitamīns, kas darbojas kā GPS kalcijam. Ar īpašo spēju vadīt kalcija transportu – un nevis jebkādi, bet tieši tā, ka tas nodrošina kalcija navigāciju, lai tas nenokļūtu tur, kur tam nav ko darīt (artērijās), bet virzītos tur, kur tas ir nepieciešams – kaulos un zobos. Efektīvākā K2 vitamīna forma ir MK-7 (menahinhons) – lai gan tas izklausās kā otrā plāna tēls, tas ir sistēmas operators (tāds, kurš gan neuzstājas sapulcēs, bet bez kura visa uzņēmuma darbība sabruktu). Zinātnieki nav tieši tādi cilvēki, kas pakļautos modes tendencēm, un ne vienmēr viņi ir vienisprātis, taču attiecībā uz K2 vitamīnu, jeb MK-7, viņi norāda, ka šim vitamīnam ir daudz pozitīvu īpašību:
Veselība
Kad mums vajag atgūt spēkus un mēs ilgojamies pēc miera, ir pienācis laiks palēnināt tempu. Iedomājieties klusumu kalnu rītā, kad migla ceļas virs ielejas, saule pieskaras kalnu nogāzēm, gaiss ir svaigs un smaržo pēc savvaļas augiem. Un, lai gan šie augi aug visattīrākajās vietās un minerālvielām bagātā augsnē, tiem vienlaikus jāpielāgojas kalnu skarbaajiem apstākļiem. Tāpēc tās ir bagātas ar antioksidantiem, ēteriskajām eļļām, flavonoīdiem un fenola savienojumiem, kas palīdz aizsargāt šūnas pret oksidatīvo stresu.
Enerģija
B12 vitamīns ir (ķīmiskā ziņā) viskomplicētākais vitamīns; tas satur kobaltu, kas ir būtisks tā darbībai. Tas, kas pazīstams arī kā cianokobalamīns, ir nepieciešams organisma pareizai darbībai, un mūsu ķermenim tas ir vajadzīgs katru dienu. Lai gan mums tas nepieciešams tikai nelielos daudzumos, tā nozīme sarkano asins šūnu veidošanā un vielmaiņā ir milzīga. Dažādi pētījumi liecina, ka tas labvēlīgi ietekmē mūsu garastāvokli, atmiņu un veicina smadzeņu darbību. B12 vitamīns ir nepieciešams, lai uzturētu nervu sistēmas pareizu darbību, kā arī olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku vielmaiņu. Atšķirībā no citiem vitamīniem B12 dabā tiek sintezēts tikai ar dzīvnieku gremošanas sistēmā esošo baktēriju palīdzību. Tāpēc mēs to iegūstam galvenokārt no dzīvnieku izcelsmes produktiem, piemēram, gaļas un piena produktiem. Tā īpašā nozīme slēpjas arī spējā uzkrāties aknās uz ilgu laiku, taču tā trūkums apdraud ne tikai vegānus un vecākus cilvēkus. B12 trūkums neizpaužas uzreiz (tas parādās tikai pēc 1 gada). Nogurums ir pirmais šī vitamīna deficīta simptoms. Hronisks nogurums, atmiņas problēmas, tirpšana ekstremitātēs vai depresija var būt neuzkrītoši brīdinājuma signāli. Tā kā B12 vitamīns ir būtisks mielīna — nervu šķiedru aizsargapvalka — veidošanai, tā trūkums var izraisīt neiroloģiskas problēmas, piemēram, nejutīgumu un līdzsvara traucējumus. Ja šo deficītu neārstē, tas var izraisīt nopietnus neiroloģiskus traucējumus un anēmiju; turklāt deficīts izpaužas arī kā dažādas hematoloģiskas un psihiatriskas pazīmes (tostarp apmulsumu un dezorientāciju, atrofiju, garastāvokļa un uzvedības izmaiņas, psihozes un kognitīvās problēmas, koncentrēšanās spēju zudumu, bezmiegu un inkontinenci). Agrāk perniciozā anēmija (asins trūkums) bija neārstējama. 1926. gadā divi ārsti atklāja, ka neapstrādātas aknas lietošana uzturā spēj mazināt šos simptomus — nogurumu, atmiņas zudumu un nervu bojājumus. Divus gadu desmitus vēlāk izdevās izdalīt vielu, kas bija atbildīga par šo iedarbību, un tā bija B12 vitamīns.
Imunitāte un vitalitāte
Lielākajai daļai no mums C vitamīns asociējas ar klasisko skābo tableti. Patiesībā tas ir vitamīns, kas organismā veic daudzas funkcijas – palīdz mums tikt galā ar stresu, stiprina imunitāti, veicina kolagēna veidošanos un dzelzs uzsūkšanos. Un tā kā organisms to neuzglabā ilgi, mums tas jāuzņem katru dienu. Stresa vai slimības periodā tā nepieciešamība pat palielinās vairākkārt. Un, godīgi sakot, vai jūs pazīstat kādu, kurš šodien neizjūt stresu?
Imunitāte un vitalitāte
Acīmredzot katram no mums mājās ir kvalitatīvs aprīkojums gadījumam, ja saslimstam ar saaukstēšanos vai, nedod Dievs, ar kādu gripu. Katru gadu tas ir viens un tas pats. Atdziest, iestājas drēgns laiks, sākas vīrusu sezona. Bet mēs esam gatavi! Celaskon, dažādi pretklepus sīrupi, paralen... Kārbiņa (vai pat liela kaste) ar dažādām zālēm taču visu izglābs. Un, ja nē, tad, klepojot, lamājoties un svētīgi guļot gultā, mēs sev svēti solām, ka beidzot sāksim rūdīties. Tiklīdz slimība būs pagājusi...
Skaistums un āda
B7 vitamīnu varat pazīt ar vairākiem nosaukumiem. Visplašāk pazīstams kā biotīns. Taču to sauc arī par koenzīmu R vai vitamīnu H. Burts H ir atvasināts no vācu vārda „Haut”, kas nozīmē „āda”. Tas ir tāpēc, ka šim vitamīnam ir liela ietekme uz mūsu ķermeņa lielāko orgānu – cilvēka ādu.
Skaistums un āda
Jūs to pazīstat — atskan modinātājs, jūs atverat acis, bet paliekat gulēt. Pat pēc septiņām miega stundām nejūtat enerģiju. Spogulī redzat tumšus lokus zem acīm, āda ir sausa un nogurusi, parādās zilumi un sīkas vēnītes. Imūnsistēma nedarbojas, kā vajadzētu, un katrs vīruss jūs atrod? Ja jūs sakāt sev: „Tas ir tikai stress, jo tā justies ir normāli.” Nu... nē, jums nav jājūtas tā... Jums kaut kā trūkst, un tas var nebūt ne magnijs, ne vēl viena kafija. Tas ir vitamīns, kas nav norādīts uz jogurta iepakojuma un pagaidām vēl nav iekarojis sociālos tīklus. Un tomēr jūsu organisms to pieprasa katru dienu: tas ir P vitamīns, pazīstams drīzāk kā bioflavonoīdi – dabiskas augu izcelsmes vielas, kas:
Imunitāte un vitalitāte
Elpošanu mēs uztveram kā pašsaprotamu lietu – līdz brīdim, kad pēkšņi parādās klepus, aizlikta deguna sajūta vai kairinājums rīklē. Tad mēs atceramies, cik dārgi ir dziļi ieelpot bez sāpēm. Kad aukstais gaiss izraisa rīkles kairinājumu, ir pienācis laiks siltam zāļu tējai, kas sniegs atvieglojumu.
Veselība
Ja jūs jautātu jebkuram sportistam (īpaši tam, kurš nodarbojas ar izturības sporta veidiem), kādu uztura bagātinātāju viņš sacensībās vienmēr ņem līdzi, visbiežākā atbilde būs „magnijs”. Magnijs ir noteikti viens no svarīgākajiem minerālvielām mūsu organismam. Tajā pašā laikā tas ir tā sauktais „trūkstošais“ minerālvielas elements, jo mēs to izdalām no organisma, svīstot pārmērīgas slodzes laikā, bet arī tad, ja netrenējaties! Pietiek ar dzīvi trokšņa, stresa un slodzes apstākļos...
Imunitāte un vitalitāte
Ābolu etiķis ir viens no iecienītākajiem dabīgajiem produktiem ar plaša spektra labvēlīgo ietekmi uz veselību. Ābolu etiķis jau gadsimtiem ilgi tiek novērtēts par tā labvēlīgo ietekmi uz veselību, tostarp gremošanas veicināšanu, svara regulēšanu, stabila cukura līmeņa uzturēšanu asinīs un sirds un asinsvadu veselības uzlabošanu.
Imunitāte un vitalitāte
Reishi – sēne, ko lietoja jau pirms 4000 gadiem. Dievišķā nemirstības sēne – senāk ticēja, ka tā spēj atdzīvināt pat mirušo. Tai ir īpaši nozīmīga loma ķīniešu medicīnā (ar nosaukumu lingzhi), kur tā rakstiski pieminēta jau 200 gadus pirms Kristus. Tās meklēšanai tika norīkotas veselas armijas, jo Ķīnas imperatora galms ticēja, ka ar tās palīdzību var pagatavot nemirstības eliksīru. Slovāku nosaukums jums droši vien daudz neko nepasaka – brūnsarkana glancēta sēne – tā patiesībā ir koksnes grauzoša parazītiska sēne, kas galvenokārt aug uz bojātiem kokiem. Tai ir ļoti plašs bioloģiski aktīvo vielu spektrs. Tās iedarbība ir aprakstīta arī specializētajā enciklopēdijā „Sēnes kā zāles”.
Imunitāte un vitalitāte
Reishi – sēne, ko lietoja jau pirms 4000 gadiem. Dievišķā nemirstības sēne – senāk ticēja, ka tā spēj atdzīvināt pat mirušo. Tai ir īpaši nozīmīga loma ķīniešu medicīnā (ar nosaukumu lingzhi), kur tā rakstiski pieminēta jau 200 gadus pirms Kristus. Tās meklēšanai tika norīkotas veselas armijas, jo Ķīnas imperatora galms ticēja, ka ar tās palīdzību var pagatavot nemirstības eliksīru. Slovāku nosaukums jums droši vien daudz neko nepasaka – brūnsarkana glancēta sēne – tā patiesībā ir koksnes grauzoša parazītiska sēne, kas galvenokārt aug uz bojātiem kokiem. Tai ir ļoti plašs bioloģiski aktīvo vielu spektrs. Tās iedarbība ir aprakstīta arī specializētajā enciklopēdijā „Sēnes kā zāles”.
Imunitāte un vitalitāte
Iedomājieties, ka jūsu ķermenis ir rūpnīca, kas strādā ar maksimālu jaudu (lai nodrošinātu enerģiju, augšanu un šūnu atjaunošanos), un dzelzs ir degviela, kas uztur tās darbību. Ja dzelzs rezerves izsīkst, jūs nekavējoties sajutīsiet nogurumu, vājumu, sirdsklauves vai ādas bālumu. Citi dzelzs trūkuma simptomi ir trausli nagi, sausi mati, elpas trūkums, miega traucējumi, koncentrēšanās spēju samazināšanās, aukstas ekstremitātes, paaugstināta uzņēmība pret infekcijām un anēmija (sarkano asins šūnu trūkums, ko izraisa pārāk mazs dzelzs daudzums organismā), kas izpaužas kā ārkārtīgs nogurums. Anēmijas gadījumā organisms netiek pietiekami apgādāts ar skābekli un ātri izsīkst. Dzelzs trūkuma pazīme var būt arī zilumu veidošanās, jo šis minerālvielas elements spēlē svarīgu lomu hemoglobīna veidošanā, kas nodrošina asins plāksnīšu pareizu darbību.
Imunitāte un vitalitāte
Iedomājieties, ka jūsu ķermenis ir rūpnīca, kas strādā ar maksimālu jaudu (lai nodrošinātu enerģiju, augšanu un šūnu atjaunošanos), un dzelzs ir degviela, kas uztur tās darbību. Ja dzelzs rezerves izsīkst, jūs nekavējoties sajutīsiet nogurumu, vājumu, sirdsklauves vai ādas bālumu. Citi dzelzs trūkuma simptomi ir trausli nagi, sausi mati, elpas trūkums, miega traucējumi, koncentrēšanās spēju samazināšanās, aukstas ekstremitātes, paaugstināta uzņēmība pret infekcijām un anēmija (sarkano asins šūnu trūkums, ko izraisa pārāk mazs dzelzs daudzums organismā), kas izpaužas kā ārkārtīgs nogurums. Anēmijas gadījumā organisms netiek pietiekami apgādāts ar skābekli un ātri izsīkst. Dzelzs trūkuma pazīme var būt arī zilumu veidošanās, jo šis minerālvielas elements spēlē svarīgu lomu hemoglobīna veidošanā, kas nodrošina asins plāksnīšu pareizu darbību.
