Dažādu zāļu un augļu novārījumu dzeršana ir saistīta ar cilvēku jau kopš brīža, kad viņš atklāja uguni. Bieži vien tā bija vienīgā iespēja iegūt no augiem organismam noderīgus ekstraktus, jo īpaši garo ziemu laikā. Pakāpeniski cilvēks iemācījās, kura augu suga ir noderīga konkrētā situācijā vai slimības gadījumā, un cilvēki, kuri pārvaldīja šo mākslu, bija visvairāk cienītie kopienas locekļi.
Interesanti, ka viduslaikos viņus bieži dēvēja par šarlatāniem, jo viņu ieteikumi neatbilda „jaunākajām zinātniskajām atziņām”. Starp citu, tā tas ir arī šodien. Medicīnas zinātnes aizstāvībai jānorāda, ka gan toreiz, gan šodien pastāv milzīga cilvēku grupa, kas spēj „zinātniski” izskaidrot un „pamatojot” zāļu gandrīz brīnumaino iedarbību uz organismu.
Tomēr tikpat patiesi ir arī tas, ka mūsdienu zinātne vēl ne tuvu nezina vai nespēj empīriski izskaidrot, kāpēc ārstēšana ar augu ekstraktiem patiešām darbojas. Neskatoties uz to, ka šodien mēs spējam pētīt augus vai to daļas līdz pat atomu līmenim. Vienkārši cilvēka ķermenis un tā dažādās mijiedarbības ar dažādām vielām katrā konkrētajā gadījumā ir tik atšķirīgas, ka precīziem un skaidriem faktiem mums vēl kādu laiku nāksies pagaidīt...
Tomēr to, ko jau šodien varam droši darīt, ir pagatavot dziedinošu vai nomierinošu dzērienu no pārbaudītām un pieejamām zālēm. Laimīgi, šodien mums vairs nav jāveic garš ceļš pie zāļu sievas, cerot, ka viņa patiešām ir īsta zintniece, nevis šarlatāne. Šodien mums ir internets, AI čati, kvalitatīva literatūra un uzticami veikali un e-veikali.
Tātad, ja esat lasījuši līdz šim brīdim, ir pienācis laiks nomierināt prātu, ieliet tasi ar zāļu maisījumu un, kājas uz galda, izbaudīt šo brīdi. Vai vēlaties uzzināt, kāpēc sākat justies mierīgi, atbrīvoti un patīkami? Kāpēc domājat par to, ka šodien atļausieties agrāk iet gulēt un mobilo tālruni noliksiet uz galdiņa stundu agrāk?
Tas ir saistīts ar šī tējas maisījuma sastāvu. Medicīniskā medusvīte ar savu raksturīgo citrona aromātu spēj mazināt stresu, bezmiegu un uzlabot gremošanu. Tās lapas jau gadsimtiem ilgi tiek pievienotas dzērieniem. Parastais majorāns (pazīstams arī kā oregano) satur flavonoīdus, tanīnus, C un K vitamīnus. Tam ir nomierinoša iedarbība, tas mazina vēdera uzpūšanos, veicina kuņģa sulu veidošanos un palīdz gremošanai.
Vēl viena sastāvdaļa ir labi pazīstamā piparmētra ar tās raksturīgo aromātu un garšu. Tai piemīt antiseptiska iedarbība, tā atslābina krampjus, palīdz pret vemšanu un nelabumu. Punktainā asinszāle ir ļoti efektīva neirožu gadījumos, atbrīvo no psihiskā spriedzes, trauksmes un depresīviem stāvokļiem. Tā ir ļoti efektīva pret bezmiegu. Kamille (harmanček) mazina drudzi un karstumu, atvieglo krampjus, ir lieliska saaukstēšanās gadījumos, veicina brūču dzīšanu. Tā ir lieliska mierīgam miegam un jo īpaši aizmigšanai. Pēdējā „noslēpumainā” sastāvdaļa ir šaurlapu lavanda. Lieliska pret migrēnu, bezmiegu un nervu izsīkumu.
Šo izcilo (un tomēr tik ikdienišķo) augu maisījums ir iekļauts tējā, kas spēj padarīt jūsu vakaru patīkamu un relaksējošu, kā arī sagatavot jūs kvalitatīvam, mierīgam miegam. Un mēs visi zinām, ka labs miegs ir stingras veselības pamats. Tātad: ātri, gultā, jo mēness jau spīd... :-)
